Формат:  1 месяц, 1 раз в неделю по 3 часа (20 академических часов)
Аудитория курса:

  • Психологи, педагоги, врачи, руководители всех звеньев, менеджеры по персоналу-HR, менеджеры по продажам, студенты психологических направлений, всех, кто работает с людьми;
  • Все, кто хочет улучшить свою эмоциональную компетентность, научиться управлять собственными эмоциями и возникающими стрессами, лучше понимать себя и других.

Вы когда-нибудь пробовали решать  что-то важное  «на эмоциях»? Принимать серьёзное решение, решить сильный конфликт, понять – в каком направлении лучше двигаться дальше и что делать с текущими проблемами? А объяснить что-то человеку, у которого сильное эмоциональное расстройство в данный момент?

Результаты таких решений или действий, как правило, никого не радуют. Потому что были получены не осознанно, а в порыве чувств. Именно о них мы, чаще всего, жалеем впоследствии.

О сказанных словах, о поступках, о действиях.

Для того чтобы управлять собой, особенно в стрессовых ситуациях, необходимо иметь высокий эмоциональный интеллект или развивать эмоциональную грамотность. А именно – понимать природу чувств, различать их между собой, знать – что вам нужно в данный момент и как быстро привести себя в порядок. Научившись делать это с собой, вы и с другими людьми будете выстраивать отношения на высоком  интеллектуальном уровне.

Именно для этого разработан данный курс. Научиться понимать свои эмоции, управлять своим состоянием, лучше понимать поведение других людей и выходить с ними на диалог даже тогда, когда это кажется невозможным.

Эмоциональный интеллект входит в ТОП-10 самых востребованных компетенций любого специалиста.

В данном курсе собраны только лучшие практики и добавлены новейшие методики с учетом современных знаний в области гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии  и нейропсихологии.

 

ПРОГРАММА КУРСА:

  1. Что такое эмоциональный интеллект (EI) и чем он отличается от IQ?
  • Для чего его развивать и как это делать?
  • Почему мы часто не можем противостоять эмоциям?
  • История развития мозга.

Практика. Упражнение из гештальт-терапии.

  1. «Сложные эмоции» — гнев, страх, стыд. Как работать с ними, если они захлёстывают вас?
  • Управление гневом. Техники снижения ярости.
  • Вспыльчивые и бесчувственные люди.
  • Ранние детские травмы.
  • Способы самопомощи. Как поднять себе настроение и настроить на нужный лад.

Практика. Упражнение из когнитивно-поведенческой терапии.

  1. Эмпатия. Зачем её развивать и как?
  • Осторожно, «неправильная» эмпатия.
  • Социальная компетентность.
  • Жизнь без эмпатии или кто такие социопаты.
  • Неврология эмпатии.

Практика. Упражнение из гештальт-терапии.

  1. Искусство общения.
  • Выход в диалог, ведение диалога.
  • Как общаться с человеком, которого переполняют эмоции.
  • Решение конфликтов с помощью EI.
  • Ненасильственное общение как единый способ конструктивного взаимодействия.

Практика. Упражнение из нейропсихологии.

 

ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ:

  • Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием;
  • Освоите способы анализа поступков, поведения, эмоций и мотивов других людей
  • Сможете конструктивно выстраивать отношения с клиентами, коллегами и партнерами;
  • Отработаете навык эмоциональной грамотности – одной из ключевых способностей человека в будущем;
  • Овладеете эффективным инструментарием для дальнейшей работы, а также получите сертификат о повышении квалификации в сфере психологии;
  • Станете участником Психологического Клуба при ИСП – сильного поддерживающего сообщества единомышленников.

 

Обучение в Институте Современных Профессий – это источник превосходной практики, непрерывного роста и личностного развития!

Группа малокомплектная, количество участников строго ограничено.
☎ Запишитесь на пробное бесплатное занятие по тел.:

067 909 5959

093 945 6521

095 2000 445

(048) 770-44-07

 

Приходите: г. Одесса, ул. Екатерининская, 27/1, KADORR, 3 этаж, Институт Современных Профессий.